Postingan

Menampilkan postingan dari Juli, 2020

Bhujanggasana /Pose Ular

Yoga tidak ada hubungannya dengan agama,yoga adalah latihan fisik dan spiritual. Postur ular atau disebut postur Cobra atau Bhujanggasana adalah postur melengkungkan punggung kebelakang yang dilakukan dengan merentangkan otot dada,lengan dan bahu. Postur ini sangat baik untuk meningkatkan kelenturan tulang belakang dan mengurangi nyeri punggung dan sangat baik untuk orang orang yang mengalami saraf kejepit.  postur Cobra biasanya dilakukan sebagai bagian dari rangkaian gerakan pemanasan Surya Namaskar  Latihan Yoga melakukan postur Cobra  1. berbaringlah menelungkup ditengah matras tentukan punggung kaki ke matras dan letakkan, tekan semua jari tangan dan jari kaki ke lantai dalam posisi lurus  2.tekanlah lantai dengan kedua telapak tangan arahkan siku ke tubuh agar mengarah ke belakang bukan kesamping  3. tarik lah bahu sedikit kebelakang dan ke bawah menjauhi telinga  4. aktifkan otot perut dengan menarik Pusar ke arah tulang punggung dan usahakan Pinggul ke lantai jangan biarkan pin

Yoga untuk anak-anak

Praktek Yoga menitik beratkan pada penyatuan pikiran tubuh dan jiwa serta membangkitkan koneksi antara manusia dan lingkungannya. Yoga membantu seseorang merasakan kebahagiaan kebebasan dan pencerahan😇 Beberapa manfaat Yoga pada anak-anak yaitu: 1. Membangun fondasi untuk hidup sehat  2. Membantu pertumbuhan mental dan fisik  3. Teknik ketenangan Yoga dapat digunakan saat berhadapan dengan situasi atau masalah di sekolah  4. Meningkatkan kelenturan kekuatan fleksibilitas koordinasi dan kesadaran  5. Melatih anak mengenal diri dan kebutuhannya dan mampu mengendalikan emosinya dengan baik  6. Meningkatkan konsentrasi belajar anak  7. Jangan dan mengurangi ketegangan  8. Membuat anak memiliki kehidupan spriritual kuat sesuai falsafah Yoga yakni mengutamakan alam dan keseimbangannya  9. Meningkatkan rasa percaya diri bagi anak gerakan Yoga anak anak di kreasikan dengan permainan yang atraktif gerakannya biasanya diungkapkan dalam bentuk cerita seperti dongeng latihan didukung dengan iring

Kesuksesan (comment to me what is your hope and dream)

Give and receive bukan Take and give. Maka kita harus lebih banyak memberi dulu atau give baru kita bisa menerima atau as a receiver maka ini juga mengingatkan saya kepada aplikasi aplikasi yang ada di internet nah kenapa sih sebenarnya Google bisa lebih banyak digunakan saat ini daripada microsoft alasannya adalah karena Google selalu memberikan dg free bbrp product aplikasi sampingannya contohnya Google slide Google Doc Google drive jadi semuanya free nah ini berbeda dg product lainnya yg maunya premium dan berbayar  sehingga ini akan menyulitkan orang orang untuk mengenali karena sistemnya berbayar... Hari ini dlm rubrik pembelajaran saya membuat aplikasi yg sangat menarik  Untuk lebih jelasnya silahkan kunjungi channel  Irma wulandari dg topik congratulation  Puji syukur kepada Hyang Widhi krn senantiasa  memberikan saya kesehatan dan pikiran yang luar biasa dan semangat yang tidak pernah ada habisnya  Didikan dari orang tua saya sedari kecil membuat saya menjadi sosok yang tangguh

Mengajar Membaca Anak Usia Dini🌺

Gimana Miss Cara mengajarkan anak saya membaca?? saya sering ditanya oleh ibu ibu di sekolah atau bunda bunda di sekitar atau teman lain yg anaknya tidak bersekolah di TK kami.......bagaimana caranya memperkenalkan Alfabet apakah huruf besar semua karena serasa lebih mudah padahal cara itu adalah salah buat saya (baca buku penelitian ttg ini dan pendidikan PAUD) memperkenalkan huruf jangan dulu langsung kepada huruf besar atau kapital👩‍🏫 Banyak bimbingan belajar yang menggunakan huruf besar atau huruf kapital ....huruf besar lo ya ....bukan huruf yang ditulis dengan besar besar alasannya begini.....jika diawali dengan huruf besar semua maka pengaruh visual anak akan melihat semua tulisan ini akan membuat mereka frustasi karena semua majalah atau koran atau apapun ...tidak menggunakan huruf kapital semuanya.....kelak akan memunculkan kesulitan mereka membaca di kemudian hari✌️✌️ maka dari itu yang dilakukan adalah mengenalkan  1. mulailah dengan huruf vokal terlebih dahulu a i u e o..

Hubungan

Hubungan Tidak ada di dunia ini yang merupakan sebuah hubungan yang kekal atau hubungan yang absolut /mutlak kecuali hubungan kita dengan Tuhan atau hubungan kita dengan orang yang telah mati 😇 Hubungan dengan orang lain atau makhluk lain semua adalah hubungan yang tidak absolut yang sangat dipengaruhi oleh emosi yang berubah ubah dan pikiran yang berbeda beda,kesemuanya itu menembus dimensi yang berbeda , jadi bagaimana mungkin berharap semuanya akan baik baik saja dalam hubungan tersebut🌺 mungkin bagi kita kita sudah melakukan yang terbaik tetapi bagi mereka semua yang kita berikan itu belumlah cukup🤦‍♀️ maka dari itu hubungan itu bersifat sangat sensitif begitu juga dengan hubungan antar sahabat,hubungan dengan orang tua hubungan dengan masyarakat ,hubungan dengan atasan hubungan dengan pasangan semuanya ....semua membutuhkan kerja keras kita agar semua menjadi baik baik saja namun apakah sebenarnya hubungan ini yang kita harus tuju ??? tidak ....buat saya jawabannya adalah tidak

Pengasuhan Positif

Pengasuhan positif🥰 Kasihan anak-anak,saat mereka akan bertemu teman-teman ternyata pandemi belum berakhir🤦‍♀️namun kesehatan dan keselamatan nyawa anak,pendidik dan orgtua adalah hal yg utama Pengasuhan positif merupakan pengasuhan yang harus dipahami guru sebagai bahan informasi kepada orang tua pada saat mendampingi anaknya untuk melaksanakan kegiatan bermain di rumah 🥰 pengasuhan adalah proses interaksi antara orang tua dan anak yang dipengaruhi oleh budaya dan kelembagaan atau lingkungan sosial di mana anak dibesarkan pengasuhan positif dilakukan dengan Kepada anak dan mengedepankan kepentingan anak sehingga tercipta hubungan yang hangat antara anak dan orang tua 🧚🏼‍♂️🧚🏼‍♂️ mengapa pengasuhan positif ini penting 👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👧‍👧 1. meningkatkan kualitas interaksi anak dengan orang tua  2. mengoptimalkan tumbuh kembang anak  3. mencegah perilaku perilaku menyimpang 4.mendeteksi kelainan pada tumbuh kembang anak  kapan pengasuhan dilakukan pengasuhan dilakukan ??✌️tanpa

Just move on

Gambar
Kenapa aku tidak bisa move on ya?😭😭 seorang teman curhat kepada saya karena difitnah di tempat kerja dihina dimaki dan penuh dengan cobaan dari rekan kerjanya  so ia merasa sangat sedih depresi sehingga tidak bisa tidur dan super terluka dan berlanjut ke mengalami psikosomatis 😳😳 kalian tahu psikosomatis ??psikosomatis adalah suatu penyakit fisik yang ditimbulkan dari adanya penyakit emosi jadi sebenrnya penyakit psikosomatis itu lebih berat daripada penyakit fisik  saya lalu berkata dan memberi ia saran untuk mengubah fokus karena ketika kau tidak berfokus terhadap hal itu maka energimu tidak akan ke sana saja  Org besar mengatakan ubah saja perspektifmu maka hidupmu akan berubah karena apapun itu semuanya sudah terjadi atas seijin Tuhan  dan hal yang bisa kita lakukan hanyalah bergerak maju dan mempertahankan kebahagiaan kita sebanyak  Saya sangat percaya dengan manTRAM dalam Hindu yang menyatakan om GAM Gana Pattaye Namaha ketika mantram itu diucapkan itu adalah mantra untuk Gan

Assesment diagnostik

Gambar
Dampak penutupan sekolah disinyalir pada masa Pandemi ini akan menimbulkan hal hal buruk yang terjadi diantaranya adalah :😔😔 1. Perkembangan emosi ,kesehatan ,psikologis  anak yang terganggu  2.Rentan putus sekolah  3. Dapat berdampak pada pendapatan siswa di kemudian hari apabila beberapa kompetensi tidak dikuasai ☹️ Saya mengajak guru guru sebelum mengajar harus mengadakan diagnosa assesment atau penilaian Penilaian terdiri dari dua hal yakni assesmen nonkognitif dan assesment kognitif👇👇 1. asesmen non kognitif yang memuat daftar pertanyaan kunci  A. apa saja aktivitas yang kamu lakukan selama belajar di rumah  B. hal apa saja yang paling menyenangkan dan tidak menyenangkan  C. beri gambar emosi ke siswa  D. minta siswa mengekspresikannya Untuk siswa dengan emosi negatif harus mendapat penanganan dimana caranya asesmen non kognitif☹️ Pada minggu pertama ajak siswa berdiskusi dan langkah kedua identifikasi siswa dan berikan tantangan  selanjutnya langkah ketiga diskusikan dengan g

Pagerwesi dan Pembersihan Aura

Gambar
Rahajeng Pagerwesi🙏😇 Pagerwesi berasal dari kata “pageh” yg artinya pagar,makna utamanya di balik peringatan ini adalah agar kita selalu memagari diri kita dari perbuatan perbuatan yg tdk terpuji🌞 Adapun hari ini diyakini sebagai Hari Yoga Bhatara Siwa, Om Namah Siva ya🙏 Adapun hari ini selain baik untuk bermeditasi juga hari yg sangat baik unt pembersihan aura pada badan kita yg merupakan Bhuwana Alit dan dihubungkan dg kebesaran kosmos (Bhuwana Agung) Air💦 Tubuh manusia sebanyak 72% adalah terdiri dari air,bersihkan badan dan taruhlah segelas air saat kita berdoa dan minumlah air dg rasa hormat dan terimakasih agar jiwa kita tenang mengikuti falsafah air yg demikian tenang Maka tak jarang manusia yg akan menghadap Sang Pencipta (menjelang ajal) akan merasa sangat kehausan ini terjadi dikarenakan air dlm badan mereka sudah mulai berkurang secara perlahan Pembersihan aura yg kedua berasal dari Tanah🌏 Tubuh manusia dlm kepercayaan Hindu juga terdiri atas tanah, cara pembersihan au

Dimana anak anda bisa bermain

Gambar
Dimana sih anak anak bisa bermain?masi dlm edisi berbagi parenting (pola asuh dlm pembelajaran)🙏🙏 Jangan hanya terpaku pada mall atau gadget ya ayah bunda,ajaklah anak anak mengenal lingkungan sekitarnya,mengenal alam dan berikut akan sy cb uraikan bbrp tempat yg bisa dijadikan pembelajaran anak :👩‍🏫👩‍🏫 1. Dapur dengan bbrp bumbu dapur,ajaklah anak anda unt mengetahui 🍎🍉🍒namanya,rasanya,aromanya sbg petualangan inderanya,ajak menumbuk,memotong,membuat wedang unt meningkatkan imun dan menimbang berat ketika membuat kue (libatkan mereka),memixer dan mengetahui jenis buah dan sayur (alangkah baiknya jika diberitahukan knp pentingnya makan buah dan sayur) Ajak mereka membuat jus,membuat salad buah,pengetahuan terapung dan tenggelam pada telor,larut atau tdk larut gula dlm teh dan membuat adonan dan warna.🍉🍌🍏 Ajak mereka mengenal bentuk dan warna,memeras,mengocok dan membentuk 2. Ruang keluarga👨‍👩‍👧‍👧 Sediakan ,kertas,spidol,krayon ,playdough/plastisin dan alat alat lainnya

Bermain bagi Anak Usia Dini

Gambar
Bermain bagi Anak (Usia Dini) Bermain adalah keb.setiap org dari anak anak bahkan org dewasa. Bermain mampu menyegarkan dan mengembangkan kognitif melalui kreativitas,memecahkan masalah,penguasaan konsep konsep baru dan melatih otot dan fisik motorik (bermain dsni diindentikkan dg bermain dg fisik bukan games)👶👧 Bermain melatih konsentrasi,membantu ketekunan serta belajar mengambil resiko🎩 Bermain juga meningkatkan kemampuan bercerita,menambah kosakata dan belajar berkolaborasi secara aktif dg org lain👛🌂 Bermain mutlak bagi perkembangan anak dan adalah tugas org dewasa dan pendidik untuk memfasilitasi keb anak.Bermain adalah belajar,yg merangsang anak bereksploitasi👑 Alat main adalah segala benda yg berfungsi sbg alat bermain yg aman,tdk beracun,tdk membahayakan serta mudah dijangkau anak shg anak bs melakukannya sendiri.Benda itu dapat ditemukan di sekitar rumah,dpt dilihat lgs,dipegang, diraba,digoyangkan,diputar,dibunyikan dan bahkan bs dibuat berbagai bentuk oleh anak👶👧 Ala

Kehilangan

Gambar
Di saat ku tak paham maksud Tuhan, aku memilih percaya... Saat rencana hidupku berantakan, aku memilih berserah... Tuhan,,, Ajari aku ikhlas untuk dpt merelakan, Ketika aku harus kehilangan... Ajari aku sabar untuk bisa menerima, Ketika hatiku terluka... Ajari aku tegar menghadapi semuanya, Ketika aku dlm ujian... Ajari aku tuk tetap tersenyum menyembunyikan segalanya, Ketika aku dlm masalah... Ajari aku bersyukur atas segala nikmat yg ku terima... Terimakasih Tuhan... Atas kehidupan yg Engkau berikan sebagai rahmat dan karunia terbesar bagiku...#Om Gam Ganapathaye Namaha...Tuhan tau yg terbaik untukku...#no matter how hard i cry..my papa will never gonna comeback,doing pitra puja mantra is the best thing i can do to accompany my papa goes into another world Om moksantu pitara devam Moksantu pitara ganam Moksantu pitara sarwa ya Namah svada... I know u are here with me I will always love and miss u with all my heart...papa❤️ Papa in memoriam...Papa pemimpin yg luar biasa hebat,sangat s

Pendaftaran TK Bulan

Gambar
Untuk pendaftaran di Taman Kanak Bulan kami menginformasikan bahwa kami menerima pengisian formulir pendaftaran melalui tautan daring yang akan dikirimkan kpd masing-masing pendaftar  dan untuk kedatangan ke sekolah agar menggunakan janji temu dg staf kami pada masa era pandemi covid ini.🤝🤝 Kami juga menginformasikan agar mengenakan masker saat kedatangan dan kami mewajibkan untuk mencuci tangan sebelum berkeliling dan pembatasan waktu saat kontak fisik dan berkeliling.😷😷 Mohon maaf atas ketidaknyamanan ini dan terimakasih atas kepercayaannya kepada kami🙏🙏🙏🙏#Taman Kanak Kanak Bulan terdepan dlm kualitas Pandemi covid menjadikan sekolah tidak berjarak karena dengan adanya teknologi akan mempermudah pembelajaran#belajarbisa dimanaajadankapansaja#pendidikaninvestasimasadepan.👨‍🎓👨‍🎓👨‍🎓 Untuk info dan keterangan,silahkan klik search pada safari dan mengetikkan TK Bulan dan anda akan menemukan web kami.💻WA 0818376199 Terimakasih🙏🙏🙏

Perbedaan kita dg Jepang dlm hal karakter

Gambar
Sekolah Taman Kanak Bulan bukan sekedar mendidik kreatifitas dan kognitif semata,namun lebih mengutamakan dan mengembangkan pendidikan karakter...pada masa era pandemi covid ini,sangatlah tidak bijak jika kita sbg pelaku Sekolah hanya mengejar tuntutan kurikulum...dalam bbrp hal lebih baik kita mengajarkan mereka cara hidup ,kecakapan hidup seperti memasak,berkebun,olahraga dan upaya bertahan dlm hidup,pemahaman arti pentingnya kesehatan dan menanamkan budi pekerti yang baik kepada anak-anak...coba saja tugas daring di sekolah kami adalah membantu orgtua atau dlm satu hari minimal melakukan 3 kebaikan pada org dirumah atau bisa juga binatang peliharaan Sekolah sekolah di Jepang bahkan menanamkan konsep karakter ini jauh sebelum wabah Korona melanda banyak negeri ...,dg konsep karakter ...pengenaan masker dan kedisiplinan dlm hal kebersihan diri dan kepedulian thd org lain maka dlm kegiatan pemulihan dlm pandemi Covid 19,mereka terlihat cepat untuk pulih Manusia adalah mahluk yang sempu

Jangan asal memilih sekolah

Gambar
Amunisi rutin sekolah Taman Kanak Bulan untuk mencegah covid 19,dg prinsip memprioritaskan kesehatan,keselamatan peserta didik,pendidik,tenaga kependidikan,keluarga dan masyarakat.👩‍🏫🧑‍⚖️ Daftar periksa yg harus ortu cermati ketika memilih sekolah anak dlm thn ajaran ini diantaranya 1.Ketersediaan sanitasi dan kebersihan 2.Akses fasilitas kesehatan 3.Penggunaan Masker dan apd bagi pelaku pendidikan 4.Thermogun dan ketersediaannya 5.Akses luas dan jaga jarak 6.Guru dan pelaku pendidikan yg bersih dan paham kesehatan dan teknologi 7.Tidak ada kantin di areal sekolah Jangan asal memilih sekolah anak anak ya Ayah Bunda,karena saat ini kesematan dan kesehatan menjadi taruhannya👩‍🔬👨‍🔬

Dukungan Psikologis Awal Bagi Orgtua

Gambar
Dukungan Psikologis Awal Bagi Orangtua Anak  Ijinkan saya berbagi🙏😇#taman Taman Kanak Bulan dari sharing bersama dengan guru hebat lainnya Mudiastra Mudii 🙏🙏dengan ilmu dan dharma yoganya yg luar biasa Saat ini kita tengah dalam kondisi sulit menghadapi pandemi covid 19, menjalankan peran sbg orgtua,kesibukan mencari uang,kerugian usaha/kehilangan pekerjaan dan ketidaksiapan membagi waktu antara bekerja di rumah,mengurus Rumah Tangga dan mendampingi anak belajar,apalagi tahun ajaran baru akan dimulai,namun harus diingat bahwa pendidikan adalah investasi masa depan dan hanyalah pendidikan warisan berharga yg bisa kita berikan kpd anak kita🙏😇 Saat kondisi sulit maka reaksi yg muncul adalah: 1. Rasa tidak nyaman yakni panik,kecewa,jenuh,cemas dan takut yg berdampak pada stress dan depresi 2. Mudah tersulut emosi yg berdampak fungsi tubuh menurun 3. Kelelahan fisikyg berdampak daya tahan tubuh menurun 4. Bingung menyesuaikan diri dg keadaan yg berdampak sulit berpikir jernih😭😭😭 Si

Komunikasi Efektif

Gambar
Komunikasi Efektif Saat ini beberapa hari lagi kita sebagai umat Hindu akan merayakan Hari Suci turunnya pengetahuan (Saraswati),ijinkan saya Taman Kanak Bulan kembali berbagi ilmu yang bernuansa pendidikan🙏🙏🙏😇 Saat dilema covid 19 pendidikan menjadi tak terbatas, bisa dilakukan dimana saja,dimana orgtua menjadi guru,gurupun menjadi murid dan tak jarang muridpun menjadi guru (dg kecanggihan teknologi yg lebih dikuasai siswa)👩‍🏫👩‍🏫 Namun ada beberapa hal yg perlu diingat yakni membangun komunikasi yg positif antara Guru,Orangtua dan siswa dlm masa penerapan Belajar dari Rumah (BdR)👩‍💻 Jangan sampai covid 19 membuat kita menjadi kehilangan jati diri dan respect kita thd org lain❤️ Adapun tips dari komunikasi efektif yakni 👩‍🎓 1. Pesan harus mudah dipahami 2. Harus ada umpan balik dari penerima pesan Hal -hal yg harus dihindari selaku pengirim pesan :🙅‍♀️ 1. Bicara cepat dan tidak tersusun 2. Terlalu banyak gagasan yg tdk berhubungan 3. Terlalu pendek dan tidak cukup info dan

Catatan kecil buat pendidik

Gambar
Merdeka Belajar Saat akan bersiap-siap dg pembelajaran daring,berikut saya selaku pendidik @Taman Kanak Bulan kembali ingin berbagi,👩‍💼 Kepada seluruh pendidik saat ini yg melakukan daring;👩‍🏫👩‍🏫 1. Buat perencanaan pembelajaran yang baik dan jangan hanya satu arah saja(harus interaktif) 2. Materi perlu dipersiapkan secara matang (sesuai Surat Edaran Menteri direlaksasikan saja kompetensi yang tidak langsung berhubungan dg kemampuan kecakapan hidup) 3. Kegiatan dirinci supaya jelas buat orangtua terutama unt anak usia dini (jgn buat ortu stress dan depresi krn mrk uda susah saat ini) 4. Assesment atau penilaian jangan semata mata benar salah atau angka,namun keaktifan dan interaksi perlu dipertimbangkan 5. Guru dan siswa harus memiliki kemampuan digital👩‍💻👩‍💻 Memaknai pembelajaran merdeka(Merdeka Belajar)👩‍🎓👩‍🎓 1. Siswa berpartisipasi (dalam aktivitas harus kreatif,pendidik juga melakukan pendekatan dg prosedur dan media berbeda,gunakan imajinasi dan prediksi) 2. Siswa me

Go online

Gambar
Go online Rahajeng BanyuPinaruh🙏 dumogi semesta selalu bervibrasi positif menetralkan jagat bhuwana😇 Pembelajaran sebentar lagi akan dilaksanakan,sesuai Buku Saku Pendidikan dan Surat Edaran Menteri kita masih akan melakukan Belajar dari Rumah/BdR atau dikenal lagi istilah PJJ/Pendidikan Jarak Jauh.👩‍🏫 Indonesia memang sudah waktunya memulai pendidikan lewat daring,sudah waktunya melek teknologi atau dikenal dg istilah digital literacy namun sayangnya pembelajaran daring yg oleh Bapak Menteri yg mengatakan bahwa pembelajaran daring akan berlaku secara permanen di seluruh Indonesia menuai kontroversi🤦🤦 Pooling PBB di Indonesia terungkap 1. Siswa mengalami kesulitan memahami materi 2. Sulitnya dan tidak ada kejujuran dalam penilaian krn siswa bisa bekerjasama 3. Kemampuan teknologi sekolah,pendidik dan peserta didik tidak sama 4. Kemampuan ekonomi yg berbeda membuat program aplikasi termutakhir hanya bisa diakses oleh org org tertentu😊😊 Untuk itu sekolah harus mampu menyikapi dia